Scientific Reasons : మూఢనమ్మకాలు కాదు.. వాటి వెనుక సైన్స్ కూడా ఉంది..

Scientific Reasons : భారతీయ సంప్రదాయాలు, ఆచారాలు.. సాధారణ తర్కం, వాస్తవాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. అనేక భారతీయ సంప్రదాయాలు మూఢనమ్మకాలుగా పరిగణిస్తున్నప్పటికీ.. దానివెనుక సైన్స్ కూడా ఉంది అంటున్నారు. అప్పటి సాంప్రదాయాలకు ఇప్పుడు ప్రాముఖ్యతను ఇస్తున్నారు. అయితే ఎప్పటినుంచో ఉన్న.. కొన్ని సంప్రదాయాల వెనుక ఉన్న శాస్త్రీయ కారణాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

నేలపై కూర్చుని భోజనం చేయడం..

మీరు నేలపై కూర్చొని తినేటప్పుడు మీ శరీరంలో కొంచెం కదలిక వస్తుంది. మీరు తినడానికి ముందుకు వెళ్లి.. దానిని నమిలే సమయంలో అసలు భంగిమకు తిరిగి వెళ్తారు. ఇలా పునరావృత కదలిక ఉదర కండరాలను సక్రియం చేస్తుంది.

ఇది పొట్టలో ఆమ్లాల స్రావాన్ని పెంచి.. ఆహారాన్ని సులభంగా జీర్ణం చేస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా.. నిలబడి తినడం వల్ల కడుపు ఉబ్బరం, తిమ్మిరి, గ్యాస్ వంటి అసౌకర్యానికి దారితీస్తుంది.

మట్టి పాత్రలలో వంట

మట్టి పాత్రల్లో వంట చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి. ఇది నూనెను నిలుపుకుంటుంది. ఆహారానికి తేమను ఇస్తుంది. కాబట్టి అదనపు కొవ్వును జోడించకుండా ఆహారం రుచిగా మారుతుంది.

మట్టి కుండలలో వేడి సమానంగా పంపిణీ చేయబడుతుంది. ఆహారం కాల్షియం, ఫాస్పరస్, ఇనుము, మెగ్నీషియం, సల్ఫర్ వంటి సూక్ష్మపోషకాలను గ్రహిస్తుంది. ఈ సూక్ష్మపోషకాలు మీ శక్తి స్థాయిని సంపూర్ణంగా మెరుగుపరుస్తాయి. నీరసానికి పరిష్కారాలను అందిస్తాయి.

ఉపవాసం

ఉపవాసం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో ముడిపడి ఉంది. ఇది రక్తపోటును మెరుగుపరుస్తుంది. బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది ఇతర ప్రయోజనాలతో పాటు కడుపులో మంటను తగ్గిస్తుంది. ఉపవాస సమయంలో శరీరం నుంచి అనేక విషాలను బయటకు పంపడంలో శరీరం సహాయం చేస్తుంది.

విష పదార్థాలను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరచడం ద్వారా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. ఉపవాసం ద్వారా జీర్ణ అవయవాలు విశ్రాంతి పొందుతాయి. అన్ని శరీర యంత్రాంగాలు శుభ్రపడతాయి.

బియ్యపు పిండితో రంగోలి

ఇది హానిచేయని కార్యకలాపంలా అనిపించినప్పటికీ.. దీనికి గొప్ప అర్థం, గౌరవం ఉంది. ప్రకృతితో అనుసంధానం కావడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం. మాతా పృథ్వీ పుత్రోహ ప్రుతిథ్వ్యా (భూమి నా తల్లి, నేను ఆమె బిడ్డను).

రంగోలి వేసేటప్పుడు.. మీరు వేసే భంగిమ వెన్నెముకను బలపరుస్తుంది. నడుము, తుంటికి ఇదొక మంచి వ్యాయామంగా చెప్పవచ్చు.

చెవి కుట్టించడం

చెవులు కుట్టడం మెదడు అభివృద్ధికి, పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యానికి సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు. ఈ కుట్లు మెదడు కుడి, ఎడమ అర్ధగోళాలను కలిపే చెవి లోబ్స్‌లోని మెరిడియన్ పాయింట్‌ను సక్రియం చేస్తుంది.

చెవి లోబ్స్ కుట్టడం చుట్టుపక్కల నరాల ప్రాంతాలను ప్రేరేపితమవుతాయి. ఇది శరీరం ద్వారా శక్తి ప్రవాహాన్ని పంపుతుంది. ఇది శరీర విధులు, అంతర్గత అవయవాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.