Expert Answers: ముఖంపై ఉన్న మొటిమల రంధ్రాలను ఎలా పొగొట్టుకోవాలి? పింపుల్స్ సమస్య ఎలా బయటపడాలి?

మహిళలు అందాన్ని కాపాడుకోవడానికి చాలా చేస్తుంటారు. అదే సమయంలో తనను తాను ఆకర్షణీయంగా మార్చుకోవడానికి లుక్ లో కూడా చాలా మార్పులు చేస్తారు. ఇందులో హెయిర్ కలర్ చాలా కామన్. మీరు కూడా హెయిర్ కలర్ చేయించుకోవాలనుకుంటే, రంగు, నాణ్యతను ఎంచుకునేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయాలు కొన్ని ఉన్నాయి. అలాగే ముఖంపై మొటిమలు రాకుండా ఎలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో నిపుణులు వివరిస్తున్నారు. రీడర్స్ ప్రశ్నలకు బ్యూటీ ఎక్స్ పర్ట్ లు సమాధానాలు ఇస్తున్నారు.

• నేను చాలా కాలంగా జుట్టుకు రంగు వేయాలనుకుంటున్నాను, కానీ ఏ రంగును వేసుకోవాలో నిర్ణయించలేను. హెయిర్ కలర్ రంగు, నాణ్యతను ఎంచుకునేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు ఏమిటి? నేను నా జుట్టుకు గులాబీ లేదా నీలం వంటి రంగును ఎంచుకోవచ్చా?

హెయిర్ కలర్ ఎంచుకోవడం మీ వ్యక్తిగత నిర్ణయం. మీ కళ్ళ రంగు ఎలా ఉంది అనే దాన్ని బట్టి జుట్టు రంగును ఎంచుకోవడం మంచిది. మీ వృత్తిని బట్టి కూడా మీరు ఎంచుకునే రంగులు ఆధారపడి ఉంటాయి. మీ చర్మం రంగును బట్టి కూడా హెయిర్ కలర్ ఎంపిక చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మీరు డాక్టర్ అయితే, నీలం లేదా గులాబీ వంటి రంగు మీ వృత్తికి సరిపోదు. మీ కోసం జుట్టు రంగును ఎంచుకోవాలని నిర్ణయించుకోవడానికి, మొదటిసారి ఒక ప్రొఫెషనల్ సహాయం తీసుకోవడం మంచిది. హెయిర్ సెలూన్ కు వెళ్లి మీకు ఏ రంగు సూట్ అవుతుందో నిపుణుల సలహా తీసుకుని ఆ తర్వాత హెయిర్ కలర్ వేయించుకోవాలి. మీరు మీ జుట్టుకు నీలం లేదా గులాబీ రంగును కూడా ఎంచుకోవచ్చు. దానితో ఎటువంటి సమస్య లేదు. కానీ, నీలం, ఆకుపచ్చ, గులాబీ, ఎరుపు అనేవి అంత ప్రొషెషనల్ గా కనిపించే రంగులు కావు. వీటన్నింటినీ ఐదు నుంచి పదిసార్లు షాంపూతో తలస్నానం చేసిన తర్వాత తొలగించేయాలి. తొలిసారి జుట్టుకు నీలం లేదా గులాబీ రంగును వేసుకోవడానికి ముందు నేరుగా నిపుణులను కలిపి సలహా తీసుకోవడం మంచిది.

• కొంతకాలంగా నా ముఖంపై పెద్ద రంధ్రాలు ఉన్నాయి. వాటిని వదిలించుకోవాలంటే నేను ఏం చేయాలి?

– రాఖీ సింగ్, పాట్నా

మీ చర్మంపై కనిపించే పెద్ద రంధ్రాలను ఓపెన్ రంధ్రాలు అంటారు. ఈ సమస్య నుంచి బయటపడే పరిష్కారం మీ చేతుల్లోనే ఉంది. తెరిచిన రంధ్రాలను వదిలించుకోవడానికి, టమోటా గుజ్జు లేదా జ్యూస్ తీసుకొని మీ ముఖానికి క్రమం తప్పకుండా అప్లై చేయండి. అదేవిధంగా కలబంద కూడా ఈ సమస్యను చాలా వరకు నియంత్రిస్తుంది. మీకు గుడ్డుతో ఎటువంటి సమస్య లేకపోతే, దాని తెల్లని భాగం రంధ్రాలను తగ్గించడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని రుజువైంది. ఏదైనా సీరం లేదా క్రీమ్ ను ఎంచుకోండి, మీరు దీన్ని రంధ్రాలపై ఉపయోగించవచ్చు. రెటినోల్ లేదా నియా-సిన్నమైడ్ (విటమిన్-బి ఒక రూపం) కలిగిన ఫేస్ వాష్ వాడకం కూడా ఈ సమస్యను ప్రభావవంతంగా పరిష్కరిస్తుంది.

* నా వయసు 40 ఏళ్లు. నా టీనేజ్ నుంచి కూడా నా ముఖంపై చాలా మొటిమలు రావడం ప్రారంభమయ్యాయి. దీనికి కారణం ఏమిటి? మేకప్ సహాయంతో దానిని వదిలించుకోవడం, దాచడం ఎలా?

– నిహారిక సింగ్, భాగల్పూర్

గత కొన్నేళ్లుగా… పీరియడ్స్ ఎంత త్వరగా మొదలయ్యాయో, అంతే మెనోపాజ్ దశకు చేరుకుంటున్నారు. మీరు రుతువిరతి వైపు వెళ్ళే అవకాశం ఉంది. హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల 40 ఏళ్ల తర్వాత పీరియడ్స్ సక్రమంగా ఉండవు. ఈ హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల మొటిమలు కూడా చాలాసార్లు తిరిగి వస్తాయి. మీకు ఇంతకు ముందు మొటిమలు ఉన్నాయా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేదు. నా సలహా ఏమిటంటే మీరు మీ గైనకాలజిస్ట్ ను ఒకసారి సందర్శించండి. మేకప్ తో మొటిమలను దాచడం గురించి మాట్లాడితే, దానిని దాచడానికి అస్సలు ప్రయత్నించవద్దు. మొటిమలపై మేకప్ పూయడం వల్ల చర్మ అలెర్జీలు వచ్చే అవకాశం ఉంది, ఇది మొటిమలను మరింత పెంచుతుంది. వేప నీటిని ఇంట్లోనే తయారు చేసుకుని మొటిమలపై అప్లై చేయవచ్చు. ఒక పాత్రలో ఒక లీటరు నీరు, గుప్పెడు వేప కడిగిన ఆకులు వేయాలి. నీటిని మరిగించాలి. నీటి రంగు మారినప్పుడు, వాయువును ఆఫ్ చేసి చల్లారిన తర్వాత ఫిల్టర్ చేయండి. ఒక సీసాలో నిల్వ చేయండి. ముఖం కడిగిన తర్వాత చివర్లో వేప నీటిని కాటన్ సహాయంతో మొటిమలపై అప్లై చేయాలి. రెగ్యులర్ గా వాడటం వల్ల మొటిమలు తొలగిపోతాయి.