Hair Care Powders : మీ జుట్టు బలహీనంగా ఉందా? ఈ ఆయుర్వేద పొడిని వాడండి-hair care tips these ayurvedic powders to strengthen weak hair ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్
తెలుగు న్యూస్  /  లైఫ్‌స్టైల్  /  Hair Care Powders : మీ జుట్టు బలహీనంగా ఉందా? ఈ ఆయుర్వేద పొడిని వాడండి

Hair Care Powders : మీ జుట్టు బలహీనంగా ఉందా? ఈ ఆయుర్వేద పొడిని వాడండి

HT Telugu Desk HT Telugu
Sep 15, 2023 09:45 AM IST

Hair Care Powders : చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల్లో జుట్టు రాలడం ఒకటి. రోజుకి కొంత మొత్తంలో జుట్టు రాలడం సహజం. ఎక్కువగా రాలితే మాత్రం.. తప్పకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

జుట్టు సమస్యలు
జుట్టు సమస్యలు (unsplash)

నేటి చురుకైన, ఒత్తిడితో కూడిన జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లతో జుట్టు ఆరోగ్యానికి మరియు బలానికి అవసరమైన పోషకాలు అందడం లేదు. దీని వల్ల జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోతుంది. కొందరికి ఒక్కసారి తలపై చేతులు పెట్టుకుంటే జుట్టు బాగా రాలుతుంది. జుట్టు చాలా బలహీనంగా ఉందని అర్థం. ఇలా బలహీనమైన వెంట్రుకలకు బలం చేకూర్చేందుకు షాపుల్లో రకరకాల నూనెలు విక్రయిస్తున్నప్పటికీ తాత్కాలిక పరిష్కారాన్నే అందిస్తుంది. శాశ్వత పరిష్కారం చూసుకోవాలి. జుట్టును బలంగా ఉంచడానికి, రాలకుండా ఉండటానికి వివిధ సహజ నూనెలు ఉన్నాయి.

ఆయుర్వేదంలో జుట్టు కోసం వివిధ ఆయుర్వేద పౌడర్లు ఉన్నాయి. ఇవి జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి. జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తాయి. ఈ పౌడర్లతో మీ జుట్టుకు చికిత్స చేస్తే జుట్టు బలంగా అవుతుంది. జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడే కొన్ని ఆయుర్వేద పౌడర్‌లను, వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో చూద్దాం.

బృంగరాజును మూలికల రాజు అని పిలుస్తారు. అందుకే ఆయుర్వేదంలో బృంగరాజ్ జుట్టు సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది, జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది. జుట్టు రంగును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. జుట్టు విపరీతంగా రాలిపోతుంటే, పెరుగులో బృంగరాజ్ పౌడర్ మిక్స్ చేసి పేస్ట్ లా చేసి, జుట్టుకు అప్లై చేసి బాగా నాననివ్వండి, తర్వాత కడిగేయండి.

జామకాయలో విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి, బూడిద రంగు జుట్టును నివారిస్తాయి. జుట్టును మెరిసేలా చేస్తాయి. జామకాయ పొడిని నీళ్లతో లేదా పెరుగుతో పేస్ట్‌లా చేసి, తలకు పట్టించి నాననివ్వాలి. తర్వాత వాష్ చేయాలి.

వేపకు యాంటీ మైక్రోబియల్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి తలపై ఉండే సూక్ష్మక్రిములను చంపి, చుండ్రు, దురదలను నివారిస్తాయి. మీరు చుండ్రుతో బాధపడుతుంటే, వేప పొడితో హెయిర్ మాస్క్‌ను తయారు చేయడం వల్ల స్కాల్ప్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.

మందారలో విటమిన్లు, అమైనో ఆమ్లాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవన్నీ జుట్టు దృఢత్వానికి అవసరమైన పోషకాలు. జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తాయి. శిరోజాల ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రోత్సహిస్తాయి. అందుకు కుంకుమపువ్వు పొడి, నెల్లి పొడి వేసి, పెరుగు లేదా నీళ్లు కలిపి పేస్ట్‌లా చేసి, తలకు పట్టించి నాననివ్వాలి. తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

మెంతికూరలో ప్రోటీన్, నికోటినిక్ యాసిడ్ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి. జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేస్తాయి. మెంతిపొడిని పెరుగు లేదా నీళ్లతో కలిపి పేస్ట్‌లా చేసి జుట్టుకు రాసుకుంటే జుట్టు పటుత్వం పెరిగి జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది.

తులసి పొడి జలుబును నయం చేయడమే కాకుండా జుట్టు సమస్యలను కూడా నయం చేస్తుంది. తులసిలోని యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు తలపై చుండ్రును కలిగించే సూక్ష్మక్రిములను చంపి, స్కాల్ప్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి.