పిల్లలకు సువాసనలు అవసరమా? సురక్షితమైన మార్గాలపై పీడియాట్రిషియన్ విశ్లేషణ

ఒక మంచి సువాసన ఎవరి మూడ్‌నైనా మార్చేస్తుంది. కానీ పిల్లల విషయంలో ఇది ఎలా ఉంటుంది? వారికి కూడా సువాసనలు, పరిమళాలు అవసరమా? అంతకంటే ముఖ్యంగా, వారి సున్నితమైన చర్మం, అభివృద్ధి చెందుతున్న శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు ఇవి సురక్షితమేనా? మార్కెట్లో సువాసనలతో కూడిన అనేక శిశు సంరక్షణ ఉత్పత్తులు అందుబాటులో ఉన్నాయి, ఇవి మేలు కంటే కీడే ఎక్కువ చేస్తాయి. పిల్లలకు సువాసనలు, పరిమళాలు అవసరమా లేదా అనేది తల్లిదండ్రులను వేధిస్తున్న కీలక ప్రశ్న. ఒకవేళ అవసరం లేకపోతే, పిల్లలు ఎలా తాజాగా ఉండగలరు?

ముంబైలోని సర్ హెచ్‌ఎన్ రిలయన్స్ హాస్పిటల్ పీడియాట్రిక్స్, నియోనాటాలజీ, జనరల్ పీడియాట్రిక్స్ డైరెక్టర్ డాక్టర్ రాహుల్ వర్మ, హెచ్‌టి లైఫ్‌స్టైల్‌కు ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో పిల్లల కోసం సువాసనలు, అవి అసలు అవసరమా అనే దానిపై కీలక విషయాలు పంచుకున్నారు.

"నవజాత శిశువుల తీయని సువాసన ఎంతో ప్రత్యేకమైనది, ఇది మత్తునిచ్చే స్వచ్ఛతతో కూడుకున్నదిగా తరచుగా వర్ణిస్తారు. అయినప్పటికీ, శిశు సంరక్షణ ఉత్పత్తుల విభాగం సువాసనభరిత లోషన్లు, పౌడర్లు, వాష్‌లు, చివరకు శిశువుల కోసం మార్కెట్ చేస్తున్న పరిమళాలతో నిండి ఉంది. ఇది తల్లిదండ్రులు, సంరక్షకులకు కీలక ప్రశ్నలను లేవనెత్తుతుంది. అంటే సువాసనలు పిల్లలకు సురక్షితమేనా లేదా అవసరమా అని ఆలోచన రేకెత్తిస్తుంది. పీడియాట్రిషియన్లు, చర్మవ్యాధి నిపుణులు సువాసనలు సాధారణంగా అనవసరం అని, నవజాత శిశువులు, చిన్న పిల్లలకు ప్రమాదకరమైనవిగా ఉండవచ్చని చాలా వరకు అంగీకరిస్తున్నారు." అని డాక్టర్ రాహుల్ వర్మ వివరించారు.

డాక్టర్ రాహుల్ వర్మ హెచ్‌టి లైఫ్‌స్టైల్‌తో ఒక సమగ్ర మార్గదర్శిని పంచుకున్నారు. సువాసనలు పిల్లలకు ఎందుకు సురక్షితం కాకపోవచ్చు, తల్లిదండ్రులకు ఉత్తమ ప్రత్యామ్నాయాలు ఏమిటో ఆయన వివరించారు.

సువాసనలు పిల్లలకు ఎందుకు సురక్షితం కాదు?

అపరిపక్వ చర్మ పొర:

• శిశువుల చర్మం పెద్దల చర్మం కంటే చాలా సన్నగా, ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటుంది.
• సింథటిక్ లేదా సహజమైన (ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ వంటివి) సువాసన పదార్థాలు అలర్జీలకు, చికాకులకు కారణమవుతాయి.
• ఇవి సులభంగా చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోయి, దద్దుర్లు, ఎగ్జిమా లేదా కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్‌కు దారితీయవచ్చు.

అభివృద్ధి చెందుతున్న శ్వాసకోశ వ్యవస్థలు:

• పిల్లలకు చిన్న శ్వాసనాళాలు ఉంటాయి. వారు వేగంగా శ్వాస తీసుకుంటారు. సువాసనల నుండి విడుదలయ్యే అస్థిర కర్బన సమ్మేళనాలు (VOCs) వారి సున్నితమైన ఊపిరితిత్తులను చికాకు పెట్టవచ్చు.
• దగ్గు, గురక లేదా ఆస్తమా వంటి పరిస్థితులను మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు.
• ముఖ్యంగా ముఖానికి దగ్గరగా బలమైన సువాసనలు ఉండటం ఆందోళన కలిగిస్తుంది.

సున్నితత్వం, అలర్జీలు:

• పిల్లలకు సున్నితత్వం అభివృద్ధి చెందే అవకాశం ఎక్కువ.
• సువాసన రసాయనాలకు ముందుగానే, తరచుగా గురికావడం జీవితకాల అలర్జీలు లేదా చర్మ సున్నితత్వానికి దారితీసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

'అవసరమా' అనే అంశం:

• పిల్లలు శుభ్రంగా ఉన్నప్పుడు సహజంగానే మంచి వాసన వస్తారు.
• సువాసనలు వారికి అభివృద్ధిపరంగా లేదా ఆరోగ్యపరంగా ఎటువంటి ప్రయోజనం కలిగించవు. అవి పూర్తిగా పెద్దల ప్రాధాన్యతలు లేదా మార్కెటింగ్ గిమ్మిక్కులు మాత్రమే.

సురక్షితమైన మార్గాలు ఇవే:

క్రమం తప్పకుండా స్నానం చేయించడం:

• గోరువెచ్చని నీటిని, అతి తక్కువ పరిమాణంలో సువాసన లేని, హైపోఆలర్జనిక్ క్లెన్సర్‌ను ఉపయోగించండి.
• నవజాత శిశువులకు వారానికి కనీసం 2-3 సార్లు స్నానం చేయించడం సరిపోతుంది.

శుభ్రమైన బట్టలు, పడక:

• సువాసన రహిత, రంగు లేని డిటర్జెంట్లు ఉపయోగించి బట్టలను, పడకను ఉతకండి.
• ముఖ్యంగా పిల్లల కోసం రూపొందించిన డిటర్జెంట్లను వాడండి. డ్రైయర్ షీట్లు, ఫ్యాబ్రిక్ సాఫ్టెనర్‌లను ఉపయోగించడం మానుకోండి, ఎందుకంటే అవి ఎక్కువ సువాసన అవశేషాలను వదిలివేస్తాయి.

తాజా గాలి:

బయట కొంత సమయం గడపడం మంచిది. ఈ సమయంలో వాతావరణానికి అనుగుణంగా దుస్తులు ధరింపజేయాలి. సహజమైన, స్వచ్ఛమైన వాసనలు మేలు చేస్తాయి.

శిశువులకు సురక్షితమైన సువాసన పదార్థాలు:

• 'ఫ్రాగ్రెన్స్-ఫ్రీ' (సువాసన రహితం) లేదా 'అన్‌సెంటెడ్' (వాసన లేనిది) అని స్పష్టంగా లేబుల్ చేసిన ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి.
• లేబుల్‌పై కేవలం 'ఫ్రాగ్రెన్స్' లేదా 'పార్ఫమ్' అని మాత్రమే పేర్కొన్న ఉత్పత్తులను నివారించండి. నిర్దిష్ట భాగాలను వెల్లడించే బ్రాండ్‌ల కోసం చూడండి.
• వెనిల్లా సారం, లావెండర్ (లవండూలా అంగుస్టిఫోలియా), చమోమిలే (ఆంథెమిస్ నోబిలిస్), క్యాలెండ్యులా వంటి సున్నితమైన, సహజంగా లభించే సువాసనలను (చాలా తక్కువ గాఢతలలో) అప్పుడప్పుడు ఉపయోగించవచ్చు.
• థాలేట్స్ (తరచుగా 'ఫ్రాగ్రెన్స్'లో దాగి ఉంటాయి), పారాబెన్స్, ఫార్మాల్డిహైడ్-విడుదల చేసే సంరక్షకాలు, సింథటిక్ మస్క్‌లు, ఆల్కహాల్ (పొడిబారేలా చేసేది), కఠినమైన సల్ఫేట్‌లను నివారించండి.

పిల్లలకు సువాసనలు అవసరమా అనే దానిపై తన అభిప్రాయాన్ని పంచుకుంటూ డాక్టర్ రాహుల్ వర్మ "శిశువుకు అత్యంత సురక్షితమైన, ఆరోగ్యకరమైన సువాసన శుభ్రమైన చర్మం, స్వచ్ఛమైన గాలి యొక్క సున్నితమైన, సహజమైన వాసన. సువాసన విషయానికి వస్తే, తక్కువగా వాడటం నిజంగానే మంచిది. ఏదీ వాడకపోవడం ఉత్తమం. సువాసన రహిత సాధారణ దినచర్యల ద్వారా చర్మ పొర ఆరోగ్యం, శ్వాసకోశ భద్రతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం నిజమైన శిశు సంరక్షణకు ఆధారం." అని సూచించారు.

(గమనిక: ఈ కథనం కేవలం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఏదైనా వైద్య పరిస్థితి గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడి సలహా తీసుకోండి.)