టైప్ 5 డయాబెటిస్ కూడా ఉందని తెలుసా? ఇది ఎందుకు వస్తుందో తెలిస్తే షాకవుతారు, దీని లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయంటే

డయాబెటిస్ బారిన పడని ఇబ్బంది పడుతున్నవారు తక్కువేమీ కాదు. మారుతున్న జీవనశైలి, తీవ్రమైన ఒత్తిడి, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా ఈ రోజుల్లో డయాబెటిస్ బారిన ఎక్కువ మంది పడుతున్నారు. అయితే ఇప్పటివరకు టైప్ 1, టైప్ 2 డయాబెటిస్ గురించే ఎక్కువ మందికి తెలుసు. గర్భం ధరించాక వచ్చే జెస్టేషనల్ డయాబెటిస్ పేరు కూడా వినే ఉంటారు. కానీ ఇప్పుడు మరో కొత్త రకం డయాబెటిస్ పుట్టుకొచ్చింది. అదే టైప్ 5 డయాబెటిస్.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో శరీరం ఇన్సులిన్ ను ఉత్పత్తి చేయదు. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో శరీరం ఇన్సులిన్ ను సరిగ్గా ఉపయోగించుకోలేదు. ఇప్పుడు టైప్ -5 డయాబెటిస్ వెలుగులోకి వచ్చింది. ఇది కొత్తగా గుర్తించిన వర్గం. ఇది ప్రధానంగా తక్కువ బరువు ఉన్న వ్యక్తులలో వస్తుంది.

టైప్ 5 డయాబెటిస్ అంటే ఏమిటి?

టైప్ -5 డయాబెటిస్ అనేది కొత్తగా గుర్తించిన డయాబెటిస్ వర్గం. పోషకాహార లోపం వల్ల వచ్చే డయాబెటిస్ ఇది. ఇది చాలా కాలంగా పోషకాహార లోపంతో బాధపడుతున్నవారిలో వస్తుంది. సన్నని, తక్కువ బరువు ఉన్న వ్యక్తులను ఇది ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా సన్నగా ఉన్న పిల్లల్లో కనిపిస్తుంది.

టైప్ -5 డయాబెటిస్… టైప్ 1, టైప్ 2 డయాబెటిస్ కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఇది స్వయం ప్రతిరక్షక లేదా ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు సంబంధించినది కాదు. ఇది ఒకే జన్యు పరివర్తన వల్ల సంభవిస్తుంది.

టైప్ 5 డయాబెటిస్ ఎందుకు వస్తుంది?

టైప్ 5 డయాబెటిస్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి లేదా వినియోగాన్ని ప్రభావితం చేసే ఒక నిర్దిష్ట జన్యు పరివర్తన వల్ల సంభవిస్తుంది. పోషకాహారలోపంతో బాధపడేవారిలో, సన్నగా ఉండే వారిలో, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు ఉన్న వారిలో ఈ డయాబెటిస్ ఎక్కువ కనిపిస్తుంది. ఈ డయాబెటిస్ ఇతర రకాల డయాబెటిస్ లాగా వారసత్వంగానే రావాలని లేదు.

టైప్ -5 డయాబెటిస్ లక్షణాలు

- తరచుగా మూత్రవిసర్జనకు వెళ్లాల్సి వస్తుంది. దీన్ని పాలియూరియా అని పిలుస్తారు.

- అధిక దాహంతో ఇబ్బంది పడతారు. దీన్ని పాలిడిప్సియా అంటారు.

- తీవ్రమైన అలసట, బలహీనతగా కనిపిస్తారు.

- అకస్మాత్తుగా బరువు తగ్గుతారు. ముఖ్యంగా తక్కువ బరువు ఉన్న వ్యక్తులలో ఈ డయాబెటిస్ వస్తుంది.

- ఇలాంటి వారి విపరీతంగా ఆకలి పెరుగుతుంది.

- దృష్టి అస్పష్టంగా మారుతుంది.

టైప్ -5 డయాబెటిస్ లక్షణాలు టైప్ -1 మరియు టైప్ -2 డయాబెటిస్ మాదిరిగానే ఉండవచ్చు. కానీ ఈ పరిస్థితి ముఖ్యంగా తక్కువ బరువు ఉన్నవారిలో కనిపిస్తుంది.

టైప్ 5 డయాబెటిస్ రాకుండా ఏం చేయాలి?

ఈ డయాబెటిస్ ను నివారించడానికి, తృణధాన్యాలు, పండ్లు, కూరగాయలు, ప్రోటీన్లతో నిండిన ఆహారాలను తినాలి. పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినాలి. తీపి, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని తినడం మానుకోండి.

బ్రిస్క్ వాకింగ్ లేదా యోగా వంటి వారానికి కనీసం 150 నిమిషాల వ్యాయామం చేయండి. ఇది రక్తంలో చక్కెరను అదుపులో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

తక్కువ బరువు ఉన్న వ్యక్తులు పోషకాహార నిపుణుడి సలహా తీసుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించాలి.

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా స్క్రీనింగ్ చేయడం, ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు.

(గమనిక: ఈ సమాచారం పూర్తిగా నమ్మకాలు, గ్రంథాలు, వివిధ మాధ్యమాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఏదైనా సమాచారాన్ని ఆమోదించే ముందు నిపుణులను సంప్రదించండి.)