Monsoon Skin Care Tips : వర్షాకాలం చర్మాన్ని సరిగ్గా చూసుకోవాలి.. అందుకు చిట్కాలు-beauty tips monsoon skin care tips for all skin types must follow rules ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్
తెలుగు న్యూస్  /  లైఫ్‌స్టైల్  /  Monsoon Skin Care Tips : వర్షాకాలం చర్మాన్ని సరిగ్గా చూసుకోవాలి.. అందుకు చిట్కాలు

Monsoon Skin Care Tips : వర్షాకాలం చర్మాన్ని సరిగ్గా చూసుకోవాలి.. అందుకు చిట్కాలు

Anand Sai HT Telugu
Jun 26, 2024 10:30 AM IST

Monsoon Skin Care Tips In Telugu : వర్షాకాలం చర్మాన్ని సరిగ్గా మెయింటెన్ చేయాలి. లేదంటే సమస్యలు వస్తాయి. రోజూవారి అలవాట్లలో కొన్ని మార్పులు చేసుకుంటే వానాకాలం మీ చర్మం మెరిసిపోతుంది.

వానాకాలం చర్మ సంరక్షణ
వానాకాలం చర్మ సంరక్షణ (Unsplash)

వర్షాకాలం వచ్చిందంటే సరదాగా ఉంటుంది. వర్షంలో తడుస్తూ చలిని ఆస్వాదించడానికి అందరూ ఇష్టపడతారు. కానీ వర్షాకాలం చర్మానికి అంత మంచిది కాదు. గాలిలో తేమ, వర్షం వల్ల కలిగే తడి పరిస్థితులు చర్మం ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. తేమ లేకపోవడం వల్ల చర్మం స్థితిస్థాపకత కూడా తగ్గుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కోసం వర్షాకాలంలో ప్రత్యేక చర్మ సంరక్షణ పద్ధతులను అవలంబించాలి.

మన చర్మం స్వభావాన్ని అర్థం చేసుకోవాలి. వర్షాకాలంలో మన చర్మాన్ని సంరక్షించుకునేలా చర్యలు తీసుకోవాలి. జిడ్డు చర్మం, సున్నితమైన చర్మానికి ఒకే విధమైన సంరక్షణ అవసరం లేదు. ఎల్లప్పుడూ ముఖాన్ని సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోవడం, చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మాన్‌సూన్ స్కిన్ కేర్ అనేది ఫేస్ స్కిన్‌కే పరిమితం కాకుండా బాడీ స్కిన్‌పై కూడా ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి.

వాతావరణంలో అధిక తేమ ఎక్కువగా చెమట పట్టేలా చేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని జిడ్డుగా మార్చుతుంది. ఇది మొటిమలకు దారితీయడమే కాకుండా, చెమట వల్ల శరీర దుర్వాసనను ఎదుర్కోవడానికి ఉపయోగించే డియోడరెంట్లు వర్షాకాలంలో అలర్జీని కలిగిస్తాయి. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, తామర, దద్దుర్లు చర్మానికి హానికరం. అటువంటి పరిస్థితుల నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షించుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.

సన్‌స్క్రీన్‌

వర్షాకాలం కదా అని సన్‌స్క్రీన్‌ను వాడటం మరిచిపోవద్దు. అన్ని సీజన్లలో సన్‌స్క్రీన్ తప్పనిసరి. బయటికి వెళ్లడానికి 20 నిమిషాల ముందు సన్‌స్క్రీన్‌ను అప్లై చేయండి. మీ చర్మానికి సరిపోయే సన్‌స్క్రీన్‌ని ఎంచుకోండి. మీకు జిడ్డు చర్మం ఉన్నట్లయితే దానికి తగిన సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి.

ఎక్స్‌ఫోలియేషన్

సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి 10 రోజులకు ఒకసారి ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ చేయడం ముఖ్యం. వీలైతే వారానికోసారి ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. ఇది చర్మంలోని మృతకణాలు, మురికిని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ముఖం, శరీరానికి తాజాదనాన్ని ఇస్తుంది. ఇది మొటిమల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఫేస్ వాష్

రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు తేలికపాటి ఫేస్ వాష్‌తో మీ చర్మాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. చర్మం జిడ్డుగా మారితే, మళ్లీ శుభ్రం చేయండి. జిడ్డు చర్మానికి తగిన ఫేస్ వాష్‌ని ఎంచుకోండి. చర్మం ఆరోగ్యంగా, రంధ్రాలను బిగుతుగా ఉంచడానికి సున్నితమైన టోనర్‌ని ఉపయోగించండి.

మేకప్‌పై జాగ్రత్త

వర్షాకాలంలో అన్ని రకాల మేకప్‌లు వేసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు మస్కారా వంటి మేకప్ వేసుకోవాలనుకుంటే, వాటర్ ప్రూఫ్ వాటిని ఎంచుకోండి. ఆయిల్ మేకప్ మానుకోండి. కెమికల్ మేకప్‌కు బదులుగా సహజమైన మేకప్‌ని వాడండి. ప్రతి సీజన్‌కి మాయిశ్చరైజర్ తప్పనిసరి. చర్మాన్ని తేమగా, హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. ఇది సేబాషియస్ గ్రంథులు చర్మంలో నూనె లేదా సెబమ్‌ను అధికంగా ఉత్పత్తి చేయడాన్ని నిరోధిస్తుంది.

WhatsApp channel