Sesame Leaves Benefits : ఇటు అందానికి.. అటు ఆరోగ్యానికి.. అనేక సమస్యలకు నువ్వుల ఆకులు మంచి మందు-ayurveda tips sesame leaves good medicine for beauty care and so many health problems ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్
తెలుగు న్యూస్  /  లైఫ్‌స్టైల్  /  Sesame Leaves Benefits : ఇటు అందానికి.. అటు ఆరోగ్యానికి.. అనేక సమస్యలకు నువ్వుల ఆకులు మంచి మందు

Sesame Leaves Benefits : ఇటు అందానికి.. అటు ఆరోగ్యానికి.. అనేక సమస్యలకు నువ్వుల ఆకులు మంచి మందు

Anand Sai HT Telugu
Jun 03, 2024 12:30 PM IST

Sesame Leaves Benefits In Telugu : నువ్వులతో కలిగే ప్రయోజనాలు అనేకం అని అందరికీ తెలుసు. కానీ నువ్వుల ఆకులతోనూ శరీరానికి అద్భుతాలు జరుగుతాయి. ఇటు అందానికి.. అటు ఆరోగ్యానికి.. దీనితో ఉపయోగాలు ఉన్నాయి.

నువ్వుల ఆకుల ప్రయోజనాలు
నువ్వుల ఆకుల ప్రయోజనాలు

మనలో చాలా మంది వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతారు. చాలా మంది ఇటువంటి పరిస్థితులకు పరిష్కారం కోసం వైద్యుడి దగ్గరకు వెళ్తారు. కానీ అలాంటి విషయాలు ఏవైనా ఉంటే, దానిని నివారించడానికి కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఆయుర్వేదం ప్రకారం మనం అనేక రకాల వ్యాధులను నియంత్రించవచ్చు. ఇందులో నువ్వుల ఆకులు ఒకటి. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను పరిష్కరించడానికి వీటిని ఉపయోగించవచ్చు.

ఆరోగ్య పరిరక్షణకు నువ్వుల ఆకులు ఉత్తమమైనవని చెప్పడంలో సందేహం లేదు. ఎందుకంటే నువ్వుల ఆకులను ఆయుర్వేదంలో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఉపయోగిస్తారు. దాని ద్వారా మనం చాలా సమస్యలను పరిష్కరించుకోవచ్చు. నిజం చెప్పాలంటే నువ్వుల ఆకులు, గింజలు, పూలు అన్నీ ఆరోగ్యానికి మంచివి. ఆయుర్వేదం ప్రకారం నువ్వుల ఆకులు దేనికి ఉపయోగపడతాయో చూద్దాం..

కంటి ఆరోగ్యానికి

కంటి ఆరోగ్యానికి నువ్వుల ఆకులు ఎంతగానో సహకరిస్తాయి. నువ్వుల ఆకుల నుండి లభించే నీటి చుక్కలను ఉదయాన్నే కళ్లపై వేసుకుంటే కళ్ల అలసట, అలసట తొలగి మంచి తాజాదనాన్ని పొందుతుంది. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇది ఉత్తమ పరిష్కారాలలో ఒకటి. చాలా మంది రెడ్ ఐ వంటి సమస్యలకు త్వరగా పరిష్కారం పొందడానికి ఈ పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు.

దగ్గు సమస్య

చాలా మందిని ఇబ్బంది పెట్టే ప్రధాన సమస్యల్లో దగ్గు ఒకటి. అయితే దీనికి పరిష్కారం ఏంటని ఆందోళన చెందాల్సిన పనిలేదు. దగ్గు నుండి ఉపశమనానికి నువ్వుల ఆకులు, విత్తనాలను కషాయాలను తయారు చేయండి. దానికి రెండు చెంచాల పంచదార కలపండి. దీనిని మరిగించాలి. కేవలం రెండు సార్లు తాగండి. ఎంత పెద్ద దగ్గు సమస్యకైనా పరిష్కారం లభిస్తుంది. అంతేకాదు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు ఈ డికాషన్ మంచి మందు.

మెుటిమలు

మొటిమలు ఆరోగ్య సమస్యగా మారతాయనడంలో సందేహం లేదు. దీనిని పరిష్కరించడానికి కొన్ని నువ్వులను తీసుకుని, నీటిలో కలిపి వెన్న వేసి రోజుకు మూడు సార్లు తినాలి. ఇది భోజనానికి ఒక గంట ముందు తీసుకోవాలి. ఇది పేగులను శుభ్రపరుస్తుంది. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. మొటిమల సమస్యకు కూడా ఇది మంచిది.

దంత సమస్యలు

దంత సమస్యలు చాలా మందికి తరచుగా ఆందోళన కలిగిస్తాయి. అటువంటి సమస్యలను దంతవైద్యుని సంప్రదించే ముందు జాగ్రత్త తీసుకోవచ్చు. అందుకోసం అప్పుడప్పుడు కొన్ని నువ్వుల ఆకులను నమలాలి. ఇది పంటి నొప్పి, నోటి దుర్వాసన, వదులుగా ఉన్న దంతాలకు గొప్ప ఔషధం. ఇది చాలా ఉపయోగకరమైన చికిత్స అనడంలో సందేహం లేదు.

డయేరియా

డయేరియా అనేది చాలా మందికి నిద్ర లేకుండా చేసే పరిస్థితి. అందుకే ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో పరిష్కారం కనుగొనాలంటే మనం చేయగలిగేది నువ్వుల ఆకులు, నువ్వుల పొడిని వాడటం. రోజూ నువ్వుల ఆకుల నీళ్లు తాగడం మంచిది. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు, కలరా, నులిపురుగు సంబంధిత సమస్యలు నయమవుతాయి. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందనడంలో సందేహం లేదు.

శరీర నొప్పులు

నువ్వుల ఆకు శరీర నొప్పులకు చక్కని ఔషధాలలో ఒకటి. నువ్వుల ఆకులతో మరిగించిన నీటిలో స్నానం చేయడం వల్ల శరీర నొప్పి వంటి అసౌకర్యం నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుకోవచ్చు. అనేక ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం నువ్వుల ఆకులను ఉపయోగించవచ్చు.

కండరాల నొప్పి

కండరాల నొప్పి వంటి సమస్యలు ఇబ్బందిని కలిగిస్తాయి. ఈ పరిస్థితులను పరిష్కరించడానికి మనం నువ్వులను ఉపయోగించవచ్చు. నువ్వుల ఆకులను కీళ్లపై రుద్దడం వల్ల కూడా ఈ రకమైన సమస్యలకు పరిష్కారం లభిస్తుంది. అంతేకాదు నువ్వుల గింజల్లో కొద్దిగా అల్లం కలిపి తింటే అనేక సమస్యలకు పరిష్కారం లభిస్తుంది.

WhatsApp channel